SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Mój cykl WYNIKI

    Post
    Doping

    [...] Nie twierdze, że zyskałem w przeciągu 2 tygodnie super zbitą mase pierwszej klasy gdyż trochę mi głowa urosła(chociaż ja z natury mam wielki łep ) lecz nie ma jakiejś strasznej opuchlizny - na oczy jeszcze widzę, dzieci i panienki nie uciekają przede mną z ulicy. Wstaje rano i zaczynam dzień od wrzucenia 5-6 torebek ryżu do garnka, [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 18:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 4 lata silowni bez koksow

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siema, mozesz napisac jak dokladnie wygladaly twoje treningi na drazku na samiutkim poczatku (interesuje mnie wszystko - cwiczenia, ile razy w tygodniu itd i co zmieniales w miare uplywu czasu), noi moze jakies ogolne porady co do rozwoju najszerszuch. Bylbym wdzieczny.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-14 16:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    Już pisałem gdzie indziej,ale jak jest specjalnie temat założony to trzeba napisać:D Wiek-15lat Wzrost-172cm Zasięg-223cm(krótka niestety łapa:/) Waga-68kg Wyskok-82cm-doskakuje jedynie do obręczy na wymiarze i z obliczeń tyle wyszło:D

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-14 21:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Choroba zwyrodnieniowa stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to aż tak wielkiego udziału w chorobach nie mają. bardziej nalezy uważac zeby nie wzmacniac za bardzo układu immunologicznego aby nie było wzrostu jego aktywności. fakt na tłuszcze też zwracam uwage ale jak napisałem az tak wielkiego wpływu nie mają. co do choroby to jeszcze nie mam zdiagnozowanej ale na 99% jest to jakas autoimmunologiczna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2006-01-27 13:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Moze ktos napisac jak stworzyc ta karte pamieci, bo sobie z tym nie radze.

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 13:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • czesć mógłby mi ktoś napisać jak sie tam obala tzn jaki klawisz jest za to odpowiedzialny lub moze jakąś kombinacje klawiszy trzeba nacis

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 15:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    Witam. Może ktoś napisać gdzie kupujecie mąkę sojową? Byłem dziś w tesco i nie znalazłem - kupiłem granulat sojowy i będę rozgniatał ale nie idzie to najlepiej. Jeżeli mąka ma taki sam skład jak granulat/kotlety sojowe to jest rewelacja bo ma 50g białka i tylko 23g węglowodanów - TYLKO GDZIE JĄ KUPIĆ ???

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 00:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • metody na uregulowanie okresu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - na przykład dzisiaj w nocy obudził mnie mój własny krzyk... Mam nadzieje, ze wszystko będzie dobrze. Nie dowiedziałam, się co można mi zaaplikować ZAMIAST tabletek - ale jak ktoś będzie miły i zechce mi napisać to będzie miło. Jakryc bez wątpienia jest dobry w tym co robi jeśli nawet na pschike pacjentki zwarca uwagę - ale mi pisze tak [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 12:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przytyc bez silowni...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy ty nie potrafisz napisac czegos madrzejszego? Ja pierrdole jak nie jestes taki chudy to po jakiego grzyba piszesz durnoty... nie wiesz co to znaczy wyjsc z kolegami i kolezankami na plaże bedac taka chudzina... jestem juz tak zdesperowany ze mam ochote zakupic mete jezeli nic nie pomoze... ps. tylko nie rozwijajcie mi tematu o mecie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7636 Data: 2006-07-07 12:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Okropny smród nóg...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ciesz sie że cukrzycy nie masz. a jak Boofi powiedział: "było", to znaczy, że było i trzeba poszukać bo łajdak nie chce nic napisać

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13672 Data: 2006-07-11 00:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wieM ze art. stary ale nie bede zakładał nowego wiec mam do was prosbe tak jak poprzednik który nie doczekał sie odp. moglibyscie mi napisac jakie kremy stosowac na rumience ??? był bym bardzoo wdzieczyny...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-02 23:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Test - VITALMAX by Chaczyk pods.str.15

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nóg 3serie Spinanie 1serie ============================================================= Trening dobry, no ale nie ma porównania do tego piątkowego, nie wiem dalczego jakoś mniej weszło heheh Ale i tak można go zaliczyć do udanych. Z ciężarem nie było problemów siła na pewno skoczyła co mogłem odczuć. [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-16 19:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • THC a przyrost masy - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie to samo chciałem napisać ja mam kumpli co jarają i cały czas ******ły im w głowie , ciągle beka z byle czego , zero powagi... ciekawe co powiedzą swoim dzieciom jak spędzali młodość i czy też powiedzą a ćpaj sobie synu byle z umiarem Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-10-29 17:43:00

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 17:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PROCES OLIMP-VITALMAX - OŚWIADCZENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zasadą aby dojśc do prawdy jest wypowiedenie sie każdej ze stron! powinienes to wiedzieć. to co robią te osoby (chodzenie po sklepach i takie 'namawianie'/sugerowanie/jak zwał tak zwał) , jest poprostu żałosne na takie twierdzenia trzeba mieć dowody- każdy bowiem może tak napisać, a ty zamiast bezkrytycznie tego bronić, jako stróż prawa w [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 12:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Węglowodany... a raczej Carbo ;-)

    Post
    Iron Horse Series

    [...] wygoda minusy ? wszystko co opsiane w artykule<nie bede tu dublowal i udawal madrego> jedzenie imho najlepsza forma z racji smaku, zroznicowanego bardzo zarowno i/g jak i g/l, latwosc spozycia .Minusy to zapewne czas an przygotowanie , zeby przyzadzic kasze z poledwica wolowa trzeba mhmm z 25-30 min poswiecic, spakowac w pudelku i jesc [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 00:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mozliwe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z jednej strony moze chcialem sie pochwalic ale czy ktokolwiek z was by tego nie zrobil gdyby mial tak szybkie efekty.Myslalem tez ze bedziecie sie pytac jak to osiagnalem i chcialem wam po prostu napisac moze wam tez by poszlo lepiej...

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-22 12:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kolczyk w pępku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli sie na tym nie znasz to nie ryzykuj;) ja przebiłam sobie sama, i kilku koleżanką i nie było zadnych komplikacji. Ważne jest by warunki były sterylne. boje się napisać jak to zrobiłam;d bo bede czuła sie odpowiedzialna za to co ci wyjdzie:P

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 16:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Winstrol a impotencja

    Post
    Doping

    jak poczytasz o dd to bedziesz wiedzial ze do deki to nie meta ino testosteron duzo testosteron:P a powazniej nie wiem co Ci napisac nie powinno byc takich reakcji na winstrol a Twoj spadek libido po tribullusie jest zastanawiajacy dla mnie jest to prawie niemozliwe i moze efekt psychologiczny bral tu role.Napisz tez jaki to jest tribullus czy to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10126 Data: 2007-05-24 11:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening ogólnorozwojowy dla początkujących.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jednorącz sztangielki w siadzie - triceps. 11.Wyciskanie sztangi wąsko w leżeniu na poziomej ławce - triceps. 12. Wyciskanie sztangi sprzed głowy - mięśnie naramienne. 13. Wyciskanie sztangi zza głowy - mieśnie naramienne. Mógłby ktoś napisać jak najlepiej to ułożyć ? Ile dni w tygodniu, po ile serii, powtórzeń... Z góry wielkie dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12317 Data: 2007-06-30 23:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    cze do Pl sie niewybieram a pak z suplami na handel za bardzo niewysylam jedynie kumplowi czasem podesle troche towaru ale mozesz mi na priva napisac co bys tam chcial to moze Ci podesle jak bede nastepnym razem pake wyslac,ale to odrazu mowie ze dopiero w Polsce by bylo gdzies na pazdziernik pzdr.

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-28 21:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)